উৎসব উপলক্ষ্যে ঘোরাঘুরি মাস্ট। প্রতিদিনই নিত্য নতুন জামা কাপড় আর তার সঙ্গে মানানসই মেকাপ। পুজোর চারদিন মেকাপের বাহারে তাক লাগানোর প্রতিযোগিতা বন্ধুমহলে। সঠিক উপায়ে মেকাপ না তুললে ত্বকের ক্ষতি হয়। বাতাসে জলীয় বাষ্পের পরিমাণ কমতে শুরু করে শীতের শুরু থেকেই। তার প্রভাব ত্বকেও পড়ে। ফলাফল নিস্তেজ, রুক্ষ ত্বক। তাই ত্বকের যত্ন অবশ্যই প্রয়োজন। চুটকিতেই ধরে রাখতে পারেন ত্বকের লাবণ্য।

 

 

  • পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খান। শীতের শুরু থেকেই ঘাম কম হয়, তাপমাত্রা কম থাকার কারণে জল তেষ্টাও কম পায়। জল খাওয়ার পরিমাণ কমানো চলবে না। পরিমিত জল খেলে ত্বকের জেল্লা বাড়বে।

 

  • মরসুমি শাক সব্জি , ফল খাওয়ার চেষ্টা করুন। শাক সব্জি, ফলে যে নানান রকম ভিটামিন থাকে যা ত্বকের জন্য খুবই উপকারি। অকাল বার্ধক্যও রোধ করে।

 

 

  • মহিলাদের প্রসাধনীর মধ্যে অন্যতম টোনার। টোনার ত্বকের আদ্রতা বজায় রাখে। প্রয়োজনে ত্বকের ধরণ এবং বয়স অনুযায়ী সিরাম ব্যবহার করতে পারেন।

 

 

  • এখন প্রায় দিনই মেঘলা আকাশ। তবে সানস্ক্রিম লাগাতে ভুলবেন না যেন। গ্রীষ্মর তুলনায় শীতের রোদ পোড়ায় বেশি। তাই সূর্যর ক্ষতিকর ইউভি রশ্মি থেকে ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে নিজের ত্বকের ধরণ অনুযায়ী সানস্ক্রিম লাগান।

 

  • টোনার, সিরম, সানস্ক্রিমের সঙ্গে ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন। ময়শ্চারাইজার যদি অ্যাভোগাডো অয়েল, মিনারেল অয়েল, প্রিম রোজ অয়েল, শিয়া অয়েল অথবা গ্লিসারিন বেসড হয় তাহলে তার উপকার অনেক বেশি।

 

  • ডে ক্রিম এবং নাইট ক্রিম লাগাতে পারেন।

 

  • ত্বক খুব বেশি তৈলাক্ত না হলে রাতে কাঁচা দুধ মাখুন।

 

 

  • মুখের সঙ্গে হাত, পায়েরও যত্ন নিন। বডি ক্রিম, অ্যালোভেরা জেল, গ্লিসারিন ব্যবহার করতে পারেন। ঘরোয়া উপায়ে অ্যালোভেরা জেল, গ্লিসারিন, নারকেল তেল, ভিটামিন -ইএকসঙ্গে মিশিয়ে মিশ্রণটি প্রতিদিন পা পরিস্কার করে লাগাতে পারেন।