Beetroot benefits in Diabetes: নিয়ম মেনে বিট খান, সুগার থাকবে নিয়ন্ত্রণে
ডায়াবেটিস, হাই প্রেশার ঘরে ঘরে। মধুমেহ রোগের প্রকোপে খাদ্যাভ্যাসেও রাশ টানতে হয়েছে। মুখ হয়েছে তেতো। তা বলে মরসুমী খাবার থেকেও বঞ্চিত হবেন? বিট শীতকালেই উৎকৃষ্ট। ডায়াবেটিসের ভয়ে অনেকেই বিট খেতে…